どうも、九荻 新（くおぎ あらた）です。
今年も無事に11月30日を迎え、一つ年を取りました。
もう32歳なので、十分おっさんです。
ここ2～3年、老化の波をひしひしと感じています。
白髪→白い鼻毛→白いヒゲと来て、とうとう今年は白い眉毛を発見しました。
これに加え、今年はぎっくり腰もやりましたし、少しずつ衰えている感じがあります。
体調管理は大事ですね。
去年の目標は肉体の衰えに立ち向かうだったので、今後もジム通いは続けて、今年は更に減量に挑戦します。
来年の誕生日までに、10～15kgぐらいは減らしたいです。
というわけで、今後も九荻 新（くおぎ あらた）及び、メモトラをよろしくお願いします。